为什么不能减肥? 今日热门


【资料图】

体重就像游泳池里的水。吃饭是往里面注水,运动是往外面放水。当你注射更多的水,排出更少的水时,游泳池里的水就会增加,所以你的体重也会增加,这就是你不能减肥的原因。

因为你吃得太多,运动太少。即使你做了很多有氧运动,如果你吃得太多,你也不会减肥。少吃多运动,减肥。

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